17 Feb 2010
2004年时，医院病人每1000个住院日中有1.2起跌倒事故，去年这个比例跌至0.9起。
刚动了手术的洪义胜（52岁，送货员）在中央医院住了一个多星期，睡的是一张特别矮的床，跟他旁边的普通病床一比，这张床足足矮了一半，离地只有25公分。
“锁”住椅轮 不会打滑
如果需要把他转移到另一张床，或者要把他抬起来时，护士按遥控键，床会升高到腰部。他要上厕所时，按一下床边的铃，就会有护士来带他，让他坐在安装了四个小轮的椅子上，这些小轮也配上三角形的铁片，从椅子上站起来时能“锁”住轮子，不会打滑。
洪义胜因为食道狭窄，手术前吃顿饭要喝上两瓶水才能下咽，因此得在食道里放置气球加以扩张。手术后，他不能吃太多、也不能吃太快，所以身体虚弱，容易头晕。
他的情况属于“跌倒高危群”，因此院方有一整套措施防止他跌倒，矮床就是特地为他安排。
除了矮床，他的手腕上绑着的两条手带也有特别意思，红色代表有药物敏感，黄色代表容易跌倒。他的床头挂着黄色牌子，上面画了一棵弯了腰的棕榈树，
非常形象地提醒护士，病人要上厕所就要有人扶持陪伴。
洪义胜说，他非常感谢细心照顾他的护士和医生，尤其是护士晚上都会每两三个小时来问病人要不要小便。
在中央医院，像他这样属于“跌倒高危群”的病人占所有病人的30％，其中六七成是65岁以上的老人家。
老人家因为身体虚弱，跌倒后往往需要比年轻人更长时间复原，更糟的话病情会恶化，所以防止他们跌倒非常重要。
研究也显示，医院里70％的跌倒事件发生在病房里，通常是在清早或深夜，尤其当病人需要起身如厕时。
中央医院自2004年起，开始系统化地推行一些预防跌倒的措施，这些年也不断调整，起初在病床后方放告示牌，后期把“棕榈树”挂在更显眼的床头，许多细节比如病人的手带该用什么颜色，这些考虑得很周密。
医院副护士长特蕾西(Tracy Carol Ayre)说，有一阵子他们把黄色和红色的手带混合成橙色，但发现这样“模糊焦点”，于是在三个月前恢复让容易跌倒的病人戴黄色。
她也说，2004年时，医院病人每1000个住院日中有1.2起跌倒事故，去年这个比例跌到0.9。
在英国，一项针对479个医疗机构所做的调查显示，他们的跌倒率是4.8，虽然新加坡的比率相当小，但特蕾西认为，还是能有进步的空间，他们将增加这些矮床的数量，目前全医院只有33张。
中央医院是新加坡保健服务集团（Singhealth）属下的医疗机构之一，该集团属下的其它医疗机构如樟宜综合医院等也互相从经验中学习，比如他们最近也统一了手带颜色。
国大医院有个防跌“示范单位”
除了在医院里预防病人跌倒，院方也想方设法减少病人在家中跌倒的风险，国大医院就设立了一个“示范单位”，指出日常生活中容易让人跌倒的盲点。
这个“示范单位”里有卧室、厨房和厕所。比如，厨房里摆放食物的橱柜上就写着：常用的东西要摆在伸手就能拿得到的地方，不要放得太高，免得要站在凳子上。
“厕所”里的指示牌上则写着：要在马桶旁安装扶手、地板不要太湿、厕纸不要放得太远。
事实上，国大医院已经在过去两年里，把四分之三，也就是800张床换成了高度可以调节的。
他们所采取的一些其它措施还包括：如果病人头晕，医生会重新检查他的配药、发传单教育病人和家属避免跌倒、走路不稳的病人会被转介到物理治疗部门。
国大医院普通内科及老年病学主任里什玛·麦钱特（Reshma AMerchant）说，他们50％到60％的住院病人都是65岁以上的老年人，通过这些措施，过去一年的跌倒率减少了一半。
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